長野県松本市の岩塩浴スタジオKiRASTA by 氣楽塩  ピラティス・ホットヨガ・トレーニングなど

岩塩ヨガってどんな場所?About KiRASTA

温熱効果で身体を芯から温め、有酸素運動でさらに代謝をあげることができる場所

38度前後に設定され、天然のピンク岩塩を敷き詰めた室内で、ヨガやピラティス、トレーニングやヒーリングを行います。
通常のホットヨガとは違い、岩塩そのものをじっくり温めることで、身体の内側から汗をかくことができます。

映像を見ながら気軽に?本格的に?両方?

まったく初めての方でも、経験者でもご希望にあわせてプログラムを選べます

高画質の3D映像を見ながら行うヨガはインストラクターがいないので気楽に、でもしっかりと運動することができます。
希望にあわせたプログラムで、運動不足解消、肩こり腰痛コース、太極拳、コンバットなど初心者から上級者まで対応しています。
本格インストラクターによるホットピラティスをご希望される方にも専用のプログラムをご用意。
もちろんどちらのプログラムでも1回単位で受けていただくことができます。

暖かな岩塩の上で横になるだけでも。岩塩ヒーリングタイムもご用意

寝ているだけでもサラサラきれいな汗をかくことができます

運動が苦手な方でも、ゆっくりとお休みしながら汗をかくことができるヒーリングタイムもご用意しています。

お知らせ

2018年1月のスケジュールをアップしました。

2018年1月のスケジュールをアップしました。 年末年始休業のお知らせ 2017年12月31日(日)から2018年1月2日(火)まで年末年始休業とさせていただきます。 前後の日にちも変則営業時間となっております。よろしく …

2017年12月のスケジュールをアップしました

2017年12月のスケジュールをアップしました。 年末年始休業のお知らせ 2017年12月31日(日)から2018年1月2日(火)まで年末年始休業とさせていただきます。 前後の日にちも変則営業時間となっております。よろし …

2017年11月のスケジュールをアップしました。

2017年10月のスケジュールをアップしました。 女性限定のプログラム数を多めにしました。 日曜日には3名様以上のご来店で10%OFFの時間帯を設定しています。 この時間帯はお好きなプログラムが行えるのでお早めにご予約を …

2017年10月のスケジュールをアップしました。

2017年10月のスケジュールをアップしました。 今話題の「格闘エクササイズプログラム」が追加されました! 日曜日には3名様以上のご来店で10%OFFの時間帯を設定しています。 この時間帯はお好きなプログラムが行えるので …

2017年9月のスケジュールをアップしました

2017年9月のスケジュールをアップしました。 土日の朝は女性限定の「休日リフレッシュ 朝ヨガ」が人気です! 日曜日には3名様以上のご来店で10%OFFの時間帯を設定しています。 この時間帯はお好きなプログラムが行えるの …

スタッフブログ

痩せたいなら!脚トレ

久しぶりの投稿です!サボっててすみません! いつも体重計ばかり気にしてるそこのあなた! そんな人生辛くないですかー? 毎日毎日体重計にのって一喜一憂して、体重だけにフォーカスしすぎてませんか? 実際に数字としての結果も健 …

おはようございます☀️

今年も残すところあと2ヶ月となりました! あっという間に1年が終わってしまいますね… 氣楽も皆様のご愛顧のおかげで1周年を迎えることができました 本当にありがとうございます まだまだよりいっそう皆様の日々の ご健康のお手 …

☆お知らせ☆

おはようございます☀️ 今週は台風も近づいており 週末はあまり良くない予報ですね( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) 気温も一気に下がり寒い日が続いております 皆様体調いかがでしょうか? そんな三連休ですが土曜日、日曜日 キラスタ …

リンパの効果✨

おはようございます 今日は昨日と比べて晴れて 清々しい1日になりそうですね! 最近は朝晩が冷え込み 季節の変わり目ということもあり 体調を崩される方も多いのでは そんな本日はリンパの流れ についてご紹介いたします! 『リ …

お知らせ☆

みなさまこんにちは☀️ いつも岩塩浴 氣楽塩をご利用いただき ありがとうございます😊 本日9月6日(水) ホットピラティス ・18:30~ ・20:00~ の2部となります! 月に一度のレッスンに変更になりましたので ご …

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