長野県松本市の岩塩浴ホットヨガスタジオ KiRASTA by 氣楽塩 ピラティス・ホットヨガ・ストレッチ・トレーニングなど

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プログラムは誰でもが参加でき、楽しめるテーマを厳選しております。エクササイズ初心者がストレスなく参加できるものはもちろん、中・上級者にも対応できるものまで、参加者のレベルや運動量、レッスンの目的に合わせて選べるバリエーションを用意しています。ここではその一部を紹介し順次追加してきます。また、実際に使用される映像、楽曲も順次追加変更されていきます。

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