長野県松本市の岩塩浴ホットヨガスタジオ KiRASTA by 氣楽塩 ピラティス・ホットヨガ・ストレッチ・トレーニングなど
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月別アーカイブ: 12月 2016

聖なる夜⭐

おはようございます 今年も残すところあと、数日… あ一、一年が終わるのもあっという間ですね 昨日はクリスマス ご家族と過ごされた方 大切な人と過ごされた方 お仕事だった方 いろいろな、方がいらしたかと思います 私の事です …

~身体の仕組み~

おはようございます!٩(๑^o^๑)۶ 今日も天気がいいですね! もお、今年も残すところ11日となりました… 一ヶ月がすぎるのはあっという間ですね(´・ ・`) そんな毎日を送ってる中で、ふと 考えることがあるのですが …

バスソルト🛀

おはようございます🌞 今日も朝冷えますね(  ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀  ) 松本の周り山々には雪が降り 白くなっていますね❄ そんな本日は岩塩入浴剤の ご紹介です✨!!!!!!!! 『お塩で浄 …

老けない、太らない?!

おはようございます🌞 今日は疲れを癒して代謝をたかめるために最適な 岩塩浴内にいるだけで老けない太らない!? 1日がんばって疲れた日は色々と面倒になってしまいますが、ここで明日のためのケアができるかどうかが大きな分かれ道 …

ご自宅でも…

こんにちは(*´∀`) 今日はあいにくの天気で風も吹いてますね↓↓↓ そんな日は昨日紹介した、リンパをご自宅でもむくみ改善していただけたら嬉しい 商品のご紹介です‼️ 『アシリア』 この商品なんと、五本指ソックスも付いて …

リンパの重要性

こんばんはー! 夜は冷え込み朝になると車に霜が降りてる そんな日もまだまだ続き これからは雪が待っています┌┤´゚Д゚`├┐ 大雪にならないといいのですが… そんな寒い日にこそ岩塩浴!!!!!!!! 信州大学医学部教授 …

着々と…(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

おはようございます! 今日はなんとも言えないどんよりとした 天気ですね(꒦໊ྀʚ꒦໊ི ) そんな、天気ですがキラスタには 嬉しい声をいただきました!💓 はじめの頃から通われてた男性のお客様が なんとッ!! マイナス5㌔ …

岩塩浴で膝の痛みが…!?

おはようございます☀️ 今日は「岩塩浴に通うようになり その日のうちに膝の痛みがなくなった!!」 っと言うお客様のお話です(≧∇≦) 年齢があがるにつれ体のあちこちが痛くなり 寝ている時に足がつったり、 膝が痛くなったり …

“ホッ”こり❣️day

こんばんは✩ 本日のキラスタは水曜日ということで ただいま、ピラティスのお時間です! お仕事終わりのお客様などが ご来店していただくため夜は賑わいます(^^) そんな今日昼間に名古屋からわざわざ 当店キラスタをお訪れてく …

「体のたるみ対策」

こんにちは🌞‼️ 今日は天気が良く暖かいですね٩(๑^o^๑)۶ 本日は女の「たるみ」対策 筋肉を使う&ハリを出すことが 一番の解決策です! 今からでも改善可能なのは筋肉!!!!!!!! 運動すれば脂肪や皮膚、骨にも 嬉 …

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