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オンラインでのご予約ができるようになりました!!!!!!!!
2017年2月1日 ブログ
おはようございます！☀️ 今日から2月に入りました！ まだまだ風は冷たく夜は冷え込みますが 1ヶ月が終わるのも早く 今年も後11ヵ月… そんな本日はキラスタポームページにて 毎週水曜のピラティスのクラスが オンラインにて …
摂取カロリーが戦後以下？！
2017年1月24日 ブログ
おはようございます☀️ 一月もあと少しで終わりに近ずき もおー2月になりそおですね…😞 今日は日本人の摂取カロリーについて お話します‼️🍴 1947年(戦後まもなく)と2009年では、 １日の摂取カロリーがほとんど同じ …
血流促進！若返りのチャンス！
2017年1月9日 ブログ
なぜ血流促進にこだわるのか。 それは、身体を作る６０兆個のすべての細胞は、 血液から栄養、酸素、水分を摂って代謝をしているからです。 なので、血流を良くすることが 美容と健康に最も重要な鍵を握って …
